Какой вид спорта выбрать своему ребенку?

Total views: 582
Word Count: 471

Закончились летние каникулы, учебный год в самом разгаре, но недавно вы стали подмечать, что ваш ребенок стал несколько вялым и начал терять к жизни интерес. До весеннего авитаминоза еще далеко, и вы, как хорошая мать, начинаете задумываться о странностях такого поведения, пока кто-то из ваших подруг-родителей не подкидывает вам идею относительно того – почему бы вашего ребенка не отдать в спортивную секцию?
Признаемся, что ранее у вас уже были схожие мысли, но вы всегда себя успокаивали, что ваш ребенок еще мал, что спорт может нанести травму и т.д. Но время пришло окончательно определиться и перед вами встала серьезная проблема – в какую секцию можно отдать своего малыша, который идеально для детей школьного возраста?
Легкая атлетика.
Данный вид спорта прекрасно тренирует дыхательный аппарат, ноги и общую имунную систему. Если ваш ребенок является кинестетиком ( который отличается необычайной подвижностью), то это для него будет идеальным вариантом. Все его силы будут уходить на спорт, будет хорошо учиться, а на предыдущие шалости у него просто не будет оставаться сил.
Плавание.
Если легкая атлетика не помогает для вашего гипервозбудимого малыша, то имеется и другой путь – отдать его в кружок плавания, в котором он будет как рыба в воде. Если у ребенка после многих пробежек по стадиону (тренер специально будет гонять детей для разогрева и увеличения объема легких) и останется сил на плавание, то после заплыва в 1 км, дома у него останется сил только на то, чтобы поскорее поужинать и заснуть. Явным преимуществом плавания перед остальными видами спорта будет то, что у вашего ребенка резко увеличится качество кожи (она будет гладкой и бархатной от воды), увеличение объема легких, приведение в норму как нервной, так и имунной системы, что благотворно скажется на его общем развитии. Большим минусом данного вида спорта будет то, что ваш ребенок может заболеть зимой, т.к. пробежки и горячий душ в бассейне может его не спасти от хронического тонзиллита, насморка и других болезней, связанные с общим переохлаждением организма. Поэтому имеется хороший совет – если бассейн открытый, то зимой вашему ребенку там нечего делать.
Но что делать если ваш ребенок целыми днями смотрит фильмы про Брюс Ли?
Тогда будет один выход – отдать его в школу восточных единоборств, где он сможет ярко проявить свои таланты. Но не опасны ли они? Отнюдь нет. Скорее наоборот, т.к. восточные единоборства являются малотравматичным видом спорта. Явным их плюсом будет также то, что такие тренировки, как правило, сопровождаются психологическим тренингом, который только поможет повысить его собственную самооценку. Если ваш ребенок страдает астенией, бронхиальной астмой, то лучшим выходом будет отдать в секцию Ушу, а не каратэ, где нагрузки будут посильнее. Но если ваш ребенок заартачится при этом выборе, то напомните, что сам Брюс Ли начинал именно с Ушу. Наиболее приемлемым возрастом отдачи ребенка в такую секцию будет возраст 4-6лет, когда связки еще мягкие и велико желание стать похожим на своего кумира. К тому же, такие тренировки – которые, как правило, проводятся вечерами – прекрасно совмещаются с учебой.